Samtalen er første skridt
til din forandring
Samtaleterapi er en kraftfuld måde at beskæftige sig med eksistentielle og psykologiske problemstillinger.
Samtaleterapi
Vi kender alle følelsen af lettelse, når vi har talt med et andet menneske om et problem, der fylder i vores hoved.
Samtaleterapi er en kraftfuld måde at beskæftige sig med eksistentielle og psykologiske problemstillinger.
Jeg tilbyder et rum fyldt med omsorg, fortrolighed, rummelighed, empati og nærvær. Jeg lytter til det du er optaget af lige her og nu, uden fordømmelse eller færdige løsninger.
Gennem samtalerne finder du ind til en større forståelse af dine tanker, følelser og din krop. Så du får mulighed for at finde nye løsningsmetoder til at gå videre i dit liv, stærkere og mere ressourcefyldt.
Vi har alle tanker, følelser og fornemmelser som ville være rart at kunne dele med et andet menneske. Og det at tale om sine problemer er faktisk healende i sig selv.
Jeg glæder mig så meget til at møde dig ♥
Hvordan foregår samtalen?
Ved den første samtale, lære vi hinanden at kende. Du fortæller, hvor du er lige her og nu og hvad du ønsker at opnå med samtalen.
Jeg guider og styrer samtalen med spørgsmål, refleksioner. Sammen udforsker vi dine tanker og følelser, så du selv finder frem til de løsninger, der fører dig videre i livet.
Som afrunding på samtalen, samler vi de løse ender op og du binder knude med de indsigter der er kommet frem i lyset.
Hvad kan samtalen handle om?
Mistrivsel kan være diffust.
Siver glæden ud af dig? Bærer du rundt på en længsel, du ikke får indfriet? Lever du det liv, du drømmer om? Er du gået i stå? Sidder du fast i et gammelt mønster eller forhold? Føler du dig ensom i flokken eller med din problematik?
Samtalen kommer til at handle om lige præcis det, der fylder i dit liv. Du kommer, som du er og med det, du har brug for at arbejde med og der er ingen forberedelse.
Alle temaer er velkomne ♥ her er nogle mulige emner:
♥ Relationer ♥ Selvværd og selvtillid ♥ Ensomhed
♥ Fremtid og drømme ♥ Stress ♥ Vrede
♥ Parforhold og familieliv ♥ Sorg
♥ Uhensigtsmæssige mønstre